FAQ

常見問題

詠春注重以小勝大,四倆撥千金,以靈巧敏捷以柔克剛,體質弱和女性都可練到,可以防身、搏擊、養生的上乘功夫。

張勇詠春是傳統佛山詠春拳,結合了張勇師傅的中醫學專業,經絡學,生物力學,運動醫學,中醫養生的融合,更加體驗出嶺南的詠春文化。

腎氣歸元為詠春的內功及養生功著重健身強體,是詠春拳的必學基礎。它通過「吐納」和「引導」疏通穴位、筋絡,使五臟六賦得到有效的調息,以達到修心健身、強體壯筋骨、延年益壽、強化機能、促進氣血興旺,是經過長期實踐,行之有效的傳統健身方法。練好這套功法後,再學詠春拳就更容易學,更加容易掌握詠春拳的標準要求,如落膊、鬆肩、伸肩、埋踭、鬆胯、筋腱和關節韌帶啲柔韌性、也就是說更加能埋睜守中,肌肉的鬆緊度,放鬆時軟如棉,收緊時硬如鐵,出手快如閃電,也就是用意不用力。如果不是這樣去練,只靠一味打拳運動式去練,是好難練得好詠春拳的。